Konspekt zajęć ruchowych prowadzony metodą Kniessów. Jest to metoda mająca na celu kształtowanie ogólnej sprawności ruchowej. podczas ćwiczeń zwraca się uwagę na wszystkie grupy mięśniowe.Kształtują płynnośc i estetykę ruchów. Ćwiczenia w wykorzystaniem kręgli prowadzone przy rytmicznej muzyce.
Konspekt zajęć ruchowych Prowadząca: Anna Madeja, ped wspomagający mgr Beata Gawlik Grupa wiekowa: dzieci pięcioletnie Temat: „Zabawa kręglami”- gimnastyka rytmiczno-twórcza z elementami metody Kniessów Cele: - kształcenie i doskonalenie koordynacji wzrokowo – słuchowo – ruchowej; - doskonalenie orientacji w schemacie własnego ciała; - stwarzanie sytuacji do poznania przez dziecko swoich możliwości ruchowych; - rozwijanie wrażliwości muzycznej; - rozwijanie swobody ruchów; - rozumienie swojej roli w zespole - wzajemna kontrola podczas odtwarzania ruchów nauczyciela; Metoda: - zabawowo – naśladowcza - twórcza Forma: - ćwiczenia indywidualne z przyborami Środki dydaktyczne: - kaseta magnetofonowa z nagraniem melodii o wyraźnym rytmie - kaseta magnetofonowa z muzyką relaksacyjna - dwa kręgle dla każdego dziecka Przebieg zajęcia Czynności nauczyciela Zadania dzieci 1. zaznajomienie dzieci z regułami obowiązującymi podczas zajęć – wyciszenie 2. Marsz po kole w rytm muzyki - ruchy ramion góra-dół - marsz na palcach z uniesionymi ramionami - ruchy szyi w przód – tył, prawo – lewo 3. Stanie w rozkroku – rytmiczne uderzanie kręglami o siebie, nad głową, w kolana, w ramiona, przed sobą. 4. Stanie jednonóż – uniesione kolano – uderzanie kręglami w ramiona, uda, kolana. 5. Stanie obunóż – uderzanie kręglami w ramiona, uda, kolana. 6. Marsz po obwodzie koła – uderzanie kręglami w ramiona, uda, kolana. 7. Klęk – uderzanie kręglami o siebie, za sobą, przed sobą, w uda, w kolana 8. Klęk siadny – uderzanie kręglami nad głową, przed sobą, za sobą, w ramiona, kolana - uderzanie kręglami o siebie z prawej strony, z lewej strony - uderzanie o podłogę, wysuwanie ramion jak najdalej w przód, zakreślanie koła kręglami. 9. Siad płaski – uderzanie kręglami o podłogę z prawej i lewej strony - uderzanie kręglami o sobie nad głową, o kolana, ramiona, uda 10. Siad płaski (jedna noga ugięta w kolanie) - uderzanie kręglami pod kolanem - obie nogi ugięte w kolanie – uderzanie kręglami o siebie pod ugiętymi kolanami 11. siad turecki – uderzanie o kolana, o ramiona, nad głową, o siebie, przed sobą. 12. stanie obunóż – wspięcie na palce i uniesienie ramion, zataczanie koła. 13. leżenie na plecach, słuchanie muzyki relaksacyjnej, wyciszenie; Wyciszenie dzieci Zapoznanie i oswojenie z przyborami Wyrabianie ruchomości stawów Koordynacja ruchowa Ćwiczenia szyi i płynności ruchów, koordynacji wzrokowo - ruchowej Ćwiczenie równowagi, płynności ruchów Wyczucie własnego ciała Ćwiczenia lekkości ruchów Wyczucie własnego ciała Ćwiczenia koordynacji wzrokowo – ruchowo – słuchowej Ćwiczenie mięśni grzbietu i elastyczności ruchów Wyrabianie koordynacji ruchowej Wyczucie własnego ciała Ćwiczenie koordynacji wzrokowo – słuchowo - ruchowej, Precyzja i płynność ruchów Wyczucie własnego ciała Ćwiczenie równowagi płynności i estetyki ruchów Wyciszenie dzieci, odpoczynek opracowanie Anna Madeja, Beata Gawlik |